Im Fernsehen gesehen und unbedingt haben wollen – das kennt ihr auch, oder?
So gings mir als ich in einer Sendung über Sizilianische Bäckereien die „Mafalde“ gesehen habe. Einem Mohnflesserl optisch nicht unähnlich ist es doch was ganz anderes – es ist nämlich aus Hartweizengrieß gebacken. Und halt mit Sesam bestreut.
Herkunft
Diese Mafalde sind typisch für Sizilien wobei auf der Insel selbst die Herkunft nicht unumstritten ist. Palermo beansprucht die Urheberschaft ebenso wie Catania. Und bei letzterer ist – wie bei der Pizza – eine Prinzessin an einer Ursprungslegende beteiligt: Ein Bäcker aus Catania soll dieses Gebäck der unglücklichen Mafalda di Savoia, der Tochter von Viktor Emanuell III. und letzter König von Italien, gewidmet haben.
Typisch für Sizilien macht die Mafalde auch der Sesam, eine Erbschaft aus der arabischen Zeit der Insel. Diese haben nämlich den Sesam nach Sizilien gebracht. Und wieder zeigt sich, dass Integration von neuem in altbekanntes wunderbare Ergebnisse zeitigen kann!
Die Mafalde werden in Sizilien noch warm mit Mortadella genossen, sind aber mit „Panelle“ – knusprigen Stücken frittierter Fladen aus Kichererbsenmehl – gefüllt ein beliebtes „Street Food“ auf der Insel.
Rezept
Dieses Rezept ist aus unterschiedlichen Quellen aus dem Internet zusammengetragen und mit etwas Erfahrung vom Semmelbacken von mir angereichert worden. Ich habe absichtlich auf Backmalz verzichtet und Honig genommen, da das der Herkunft des Gebäckes gerechter wird wie ich meine.
Zutaten
Poolish
- 100 g Weizenmehl Tipo 00
- 100 g Wasser 20°
- 1 g Germ frisch
Hauptteig
- Poolish
- 400 g Hartweizengrieß feiner Nudelgrieß
- 250 ml Wasser 20°
- 4 g Germ frisch
- 40 g Olivenöl
- 5 g Honig
- 10 g Salz
- Sesamsamen zum bestreuen
Kurzanleitung
Poolish
- Für den Vorteig (Poolish) die Germ im Wasser auflösen und mit dem Mehl gut verrühren. Bei Raumtemperatur in einem Gefäß mit Deckel 12h reifen lassen.
Hauptteig
- Für den Hauptteig die Germ im Wasser auflösen und mit dem Poolish verrühren. Hartweizengrieß und Honig dazugeben und in der Küchenmaschine auf langsamer Stufe 3 Minuten mischen.
- Dann das Salz dazugeben und den Teig auf mittlerer Stufe 15 bis 20 Minuten kneten bis sich der Teig vom Kesselrand löst. Nach 10 Minuten der Knetzeit das Olivenöl in dünnem Strahl sehr langsam zugießen und einkneten.
Teigreife
- Den Teig in eine leicht geölte Teigwanne geben und 60 Minuten bei Raumtemperatur reifen lassen. Dabei nach 20 und 40 Minuten von jeder Seite einmal dehnen und falten.
- Den Teig in Stücke zu je 150g teilen und die Teigstücke rund schleifen. Die Kugeln ohne Rastzeit zu länglichen Rollen formen und auf der bemehlten Arbeitsfläche 20 Minuten entspannen lassen.
Gebäck formen
- Jedes Teigstück zu einem ca. 80 bis 90cm langen, dünnen Strang rollen und schlangenförmig formen. Dabei wird der Schluss einmal über das geformte Gebäck geführt und mit dem Anfang zusammengezwickt.
- Die geformten Mafalde auf Backpapier legen und zugedeckt 20 Minuten bei Raumtemperatur gehen lassen.
- Die Gebäcke mit Wasser bepinseln und mit Sesam bestreuen. Weitere 20 bis 30 Minuten gehen lassen bis zur 3/4 Gare.
- Währenddessen den Backofen auf 230° Ober/Unterhitze vorheizen.
Mafalde backen
- Wenn die Mafalde die 3/4 Gare erreicht haben, diese samt dem Backpapier in den Ofen geben. Gut beschwaden und bei 230° für 3 Minuten anbacken.
- Dann die Temperatur auf 200° reduzieren und weitere 17 Minuten backen.
- Nach insgesamt nun 20 Minuten den Dampf ablassen, die Ofentüre wieder schließen und weitere 5 Minuten backen bis die Mafalde goldbraun sind.
- Aus dem Ofen nehmen und auf einem Gitter ohne dem Backpapier ablegen. Sofort mit Wasser besprühen und auskühlen lassen.
Zubereitung
Die Mafalde unterscheiden sich, wie gesagt, hauptsächlich durch die Verwendung von Hartweizengrieß von unserem Weißgebäck. Dieser Grieß muss aber viel feiner sein als der hier übliche Hartweizengrieß. Ich nehme da den Nudelgrieß „Semola di grano duro rimacinata“.
Den gibt’s im gut sortierten Lebensmittelhandel, hier bei uns in Mödling bei Plan Bio.
Poolish
Als Erstes machen wir den Vorteig, den Poolish. Der sorgt für Geschmack, Frischehaltung und gute Triebkraft. Dafür zuerst die Germ im Wasser auflösen und dann das Ganze für 12 Stunden bei Raumtemperatur zugedeckt oder in einem Behältnis mit Deckel reifen lassen.
Hauptteig
Ist der Poolish reif geht’s weiter mit dem Hauptteig. Dafür das Wasser des Hauptteiges in die Knetschüssel der Küchenmaschine geben und die Germ des Hauptteiges darin auflösen. Dann den Poolish dazugeben und kurz mit dem Teigschaber verrühren.
Jetzt den Nudelgrieß, das Semola, dazugeben, ebenso den Honig. Auf langsamer Stufe drei Minuten mischen.
Nun das Salz dazugeben und auf mittlere Geschwindigkeit hochschalten. Den Teig jetzt etwa 15 bis 20 Minuten kneten bis er sich vom Kesselrand löst. Nach 10 Minuten kneten das Olivenöl in dünnem Strahl sehr langsam zugießen.
Der Teig ist sehr weich und braucht lange bis er Struktur und etwas Festigkeit bekommt und selbst dann lässt sich daraus nur schwer eine Kugel formen. Aber das gehört so. 🙂
Wenn der Teig fertig geknetet ist, diesen in eine leicht geölte Teigwanne oder eine flache Rein kippen. Dort zugedeckt bei Raumtemperatur 60 Minuten reifen lassen, dabei nach 20 und nach 40 Minuten von allen ßseiten einmal dehnen und falten.
Der Teig bleibt weich, bekommt aber etwas „Stand“.
Formen und Stückgare
Den gereiften Teig auf eine bemehlte Arbeitsfläche kippen und in Stücke zu je 150g teilen. Die Teigstücke mit wenig Mehl rund schleifen und danach zu länglichen Rollen formen. Diese Rollen 20 Minuten zugedeckt entspannen lassen.
Jetzt jede dieser kurzen Rollen wozu einem Strang von ca. 80 bis 90cm ausrollen. Damit werden jetzt die Malfalde geformt.
Die Form ist einfacher als es aussieht und für geübte Mohnflesserlbäcker keine große Herausforderung – mit einer Einschränkung: Der Teig ist sehr weich (ich wiederhole mich…). Wie so oft beim Backen ist aber Mehl des Bäckers Freund und damit lässt sich auch dieser Teig gut bändigen.
Den Teigstrang in vier Schleifen schlangenförmig aneinanderlegen. Die erste und die letzte Schleife ist kürzer und der Schluss des Stranges wird oben über das Gebäck an den Anfang geführt und mit diesem fest zusammengezwickt. Die Teiglinge jetzt auf Backpapier ablegen und zugedeckt 20 Minuten gehen lassen.
Dann die Mafalde mit Wasser bestreichen und mit Sesam bestreuen. Wieder zudecken und bis zur 3/4 Gare gehen lassen. Das hat bei mir – im Sommer – 30 Minuten gedauert.
Währenddessen den Ofen mit Backstein wenn vorhanden auf 230 Grad Ober/Unterhitze vorheizen.
Backen
Ist die 3/4 Gare erreicht, die Mafalde mitsamt dem Backpapier in den Ofen/auf den Backstein geben. Den Ofen beschwaden und das Gebäck 3 Minuten anbacken.
Nach den drei Minuten die Temperatur auf 200 Grad reduzieren, den Dampf aber nicht ablassen. Weitere 17 Minuten backen.
Nach den nun insgesamt 20 Minuten den Dampf ablassen und die Mafalde in weiteren ca. 5 Minuten goldbraun backen.
Das Gebäck aus dem Ofen nehmen und ohne Papier auf ein Gitter geben. Mit Wasser besprühen und auskühlen lassen.
Quellen
- Pinsa Romana - 31. März 2024
- Tarte Tatin Surprise - 29. Oktober 2023
- Emmer-Vollkornbrot - 7. April 2023
Marianna
Hallo liebe Wagners,
Danke für dieses tolle, gelingsichere Rezept. Ich habe es gleich zu sizilianischem Streetfood erweitert und mit Panelle belegt.
Schmeckt uns aber auch sehr gut mit Marmelade zum Frühstück.
Herzliche Grüße aus Bayern.
Dietmar
Liebe Marianne,
Sehr schön! Panelle stehen bei mir auch noch auf der ToDo Liste.
Lg Dietmar